Química de las emociones
Una
emoción es una función fisiológica que dispara una serie de respuestas en el
organismo, pero no solo produce la respuesta, sino que la recoge de nuevo y la
elabora. “Hay un mecanismo de ida y vuelta” (Morgado, 2005). Cuando el cerebro
nota esta acción, es cuando se crea lo que nosotros llamamos sentimientos. La función
principal que tiene las emociones es de “proteger” al ser humano ante cualquier
situación que esté pasando.
Existen
muchas emociones que el ser humano experimenta a diario. ¿Sabemos cómo trabaja
nuestro organismo para producir todas estas emociones? A continuación se
hablara de cinco emociones principales que todos los humanos hemos sentido: el
amor, la alegría, la ira, la tristeza, y el miedo.
Amor
Se
puede definir al amor como el sentimiento de afecto o apreciación hacia una
persona importante en la vida del individuo
¿Cómo se produce el amor?
Es
común escuchar a las personas decir que sienten su corazón latir de manera rápida,
y que además sienten mariposas en el estómago, esto es una de las señales que
manda el cerebro, liberando sustancias como la oxitosina, la vasopresina, la
dopamina y las feromonas.
Alegría
La
alegría es un sentimiento de placer que comúnmente se manifiesta mediante la
risa, o las sonrisas.
¿Cómo se produce la alegría?
Algunos
de sus neurotransmisores son la serotonina, noradrenalina, dopamina, endorfina,
y encefalina. Su máxima expresión es la risa, que es un poderoso mecanismo de
defensa, ya que ayuda a enfrentar los conflictos y superar las adversidades.
Ira
La
ira es un sentimiento de enfado profundo en donde se desea aplicar la violencia
¿Cómo se produce la ira?
Cuando
una persona siente ira, hay hormonas y sustancias que se liberan como la
adrenalina, cortisol y la prolactina. Entre más tiempo estas sustancias se
segregan o se acumulan, van a provocar más daño al sistema inmunológico de la
persona.
Tristeza
Este
es un sentimiento de dolor que comúnmente se da por algún evento desfavorable. Se
manifiesta con actitudes pesimistas y el llanto.
¿Cómo se produce la tristeza?
En
este tipo de sentimiento, el cerebro altera la producción de neurotransmisores
importantes, como la serotonina, además de que se requiere más oxígeno y más
glucosa. Las lágrimas actúan como mecanismo de defensa y desahogo.
Miedo
El
miedo como sentimiento, es la sensación de angustia generada por la presencia
de peligro real o imaginario.
¿Cómo se produce el miedo?
Al
sentir peligro, la amígdala que se encuentra en el cerebro, envía señales de
advertencia al resto del cuerpo. “La amígdala analiza el ambiente de forma
continua en busca de estímulos que predigan el peligro.” (Haubensak, sf). Se
segrega adrenocorticotropa y epinefrina, causando la producción de cortisol. Además
se libera la oxitocina que mantiene el miedo, pero ayuda a combatirlo.
A continuación se presenta un video con una breve explicación de las sustancias de las emociones
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